真空泵最初是为了对抗勃起功能障碍而创建的。
阴茎增大是副作用。这个装置的工作原理是什么？
让我们从男性真空泵的好处开始吧。
男士真空泵：它有什么用？
- 勃起无力男性真空泵在自然勃起不够强的情况下有很大的帮助。多亏了她，您将能够忘记亲密之前的尴尬时刻，并长时间享受性爱。即时，虽然是暂时的，结果是有保证的。
- 预防勃起功能障碍。经常使用不仅可以改善阴茎的血液循环，还可以改善盆腔器官的血液循环，这本身就是一种很好的预防阳痿的方法。毕竟，不要忘记，弱勃起或完全没有勃起可能会在 40 岁甚至更早之后超越任何男人。该产品还用于复杂治疗期间作为模拟器。与其他方法不同，副作用和其他并发症的风险几乎是最小的。
- 阴茎增大训练器. 尽管这一事实仍然存在争议，但大多数买家对真空泵的这一功能感兴趣。设备制造商声称，经常使用也会对阴茎大小产生有益影响。为了控制变化，许多型号的烧瓶上都有一个特殊的测量尺。但是不要忘记，为了取得令人印象深刻的结果，课程的规律性是必要的，而不是它们的频率。
- 乐趣。使用真空泵不仅有用，而且令人愉快。和她一起自慰是一个令人兴奋的过程，有些型号甚至具有特殊的振动功能，以提供额外的刺激。由于敏感性增加，性也变得更加明亮。绝对健康的男人也会用它来取悦也就不足为奇了。
真空泵是一个透明的圆筒，一个有入口但没有出口的烧瓶。更准确地说，有一个出口，但它是一个带有软管的小孔。反过来，一根细软管连接到一个泵，以将空气从烧瓶中抽出。泵通常被描述为廉价的手电灯泡，例如性用品商店中的廉价泵就是这种情况。在昂贵的泵中，安装了一个带有压力表的特殊手枪泵来控制烧瓶中的压力。
操作原理很简单：
- 阴茎插入烧瓶中。
- 烧瓶被牢牢地压在耻骨上。
- 使用手动泵将空气从烧瓶中抽出。在烧瓶中产生负压，或者如他们所说的真空。结果，海绵体充满血液，导致人工勃起。
- 抽水后，该成员会保持勃起一段时间，这允许在使用药物或勃起环的同时进行性交。
然而，真空泵的用户已经注意到，在抽真空之后，该成员看起来比平时大。后来发现，使用真空泵会增大阴茎，但不会持续太久：一天结束时，阴茎总是恢复到原来的大小。得知这一点后，性爱设备厂商开始将真空泵作为阴茎增大设备进行销售。这就是真空泵受欢迎的原因。
抽水过程中阴茎增大的机制。
临时增加
是什么导致泵送导致暂时性激增？
- 机制1。随着抽吸时间的延长（您将在本文后面了解组的时间安排），阴茎中的弹性蛋白纤维会伸展。这允许海绵体保留更多的血液，从而增加阴茎的周长。几个小时后，当弹性蛋白纤维恢复到原来的长度时，阴茎的周长就会恢复到正常水平。
- 机制2。阴茎增大的第二种机制是淋巴流动。在抽吸过程中，不仅有大量血液，而且还有淋巴液流入阴茎。它集中在皮肤下（包皮中），在抽水结束后会产生所谓的"甜甜圈"的效果。在使用泵的第一堂课中，淋巴液被更强烈地淹没。后来，抽吸期间的淋巴量显着减少。一般来说，淋巴并不危险，也不是负面迹象。此外，下课后几个小时，淋巴液会通过淋巴管离开你的阴茎，一切都会恢复正常。如果可能，请确保淋巴量不过量。
永久成长
为了永久增加，有必要将泵的使用与手动练习相结合。然后，通过特殊的泵送模式，可以拉伸长袍，并在下一个循环中"泵送"洞穴。对于这些任务中的每一项，真空泵都可以通过有效的方法成功应对。
真空泵可作为独立设备使用，也可与主手动程序组合使用。第二种选择更可取。
将泵与手动练习结合使用，可以达到更高的效果，以增加变频器。因此，在真空泵的帮助下，可以增加阴茎的长度和厚度。
泵送类型
包装
包装- 这是拉伸外衣的泵送模式。填料需要一个狭窄的烧瓶，其中直立构件的宽度不能膨胀，因此真空力会将其拉长。这种方法可以让你增加阴茎的长度，以及拉伸束腰外衣。
经典抽
经典抽- 这是泵入一个大瓶中。这种烧瓶中的真空力会导致部件的宽度膨胀，从而将腔内的血液填充到极限。使用拉伸的束腰外衣，这种抽吸方法有助于有效地增加阴茎的周长。如何为每个目标制定培训计划？继续阅读
使用真空泵的安全规则。
真空泵是阴茎增大的非常有效的工具。但是，如果不加思索地使用，您只会受伤和阴茎变黑。请在使用设备前仔细阅读本文。
在任何情况下都不会违反以下规则：
- 如果您感到疼痛，请立即停止抽水。找出导致疼痛的原因。如果原因是受伤，请在下一次治疗前等待完全愈合。例如，如果疼痛的原因是皮肤穿刺，则应纠正问题并恢复抽吸过程。
- 永远不要着急。不要让抽水过程感到痛苦！一周又一周地轻轻增加压力（更准确地说，降低压力，因为在烧瓶中产生真空）。成长的秘诀不在于疯狂的负荷，而在于持续而有能力的训练。
- 在任何情况下，每组抽水时间不得超过 40 分钟！一小时是轻负载的时间限制。这时候，你需要慢慢靠近。长时间真空，血液停止在阴茎中自由循环，结果阴茎细胞开始死亡。接下来我将讨论抽水的进展。
- 不要抽得太频繁。抽水是一件非常愉快的事情：泵中的成员膨胀到令人印象深刻的大小，很高兴看到。但是，您不需要每天抽 3 次。它的目标是扩大阴茎，而不是欣赏暂时的效果。经常锻炼会干扰生长。因此，请遵循您将在本文后面了解的培训计划。
真空泵培训计划
考虑两个培训计划：
- 第一个程序旨在拉伸阴茎的白膜。
- 第二个计划旨在"抽水"洞穴。
这两个程序中的每一个都需要两个不同的烧瓶。用于抽气的软管和泵适用于任何烧瓶。
第一种类型的训练需要一个狭窄的打包机。如何根据阴茎的大小来选择烧瓶的大小，我在《如何选择真空泵》一文中有介绍。
蛋白膜拉伸程序（长度）
用于包装的罐子必须足够窄：勃起的阴茎在包装过程中宽度不会膨胀，罐壁限制膨胀，但阴茎会延长长度。
培训计划：
- 睾丸按摩 - 5 分钟。
- 蒸汽加热 - 10-15 分钟。
- 轻直向各个方向延伸 - 10-15 分钟。
- 高压绳 - 10 分钟。
- 字符串或 A-stretch（根据您的喜好）。您可以在这里包括反向推力以及坐在肢体上。
- 轻 jelq - 50 次重复。在开始抽吸之前，您需要准备阴茎以进行抽吸。Jelq 非常适合此目的。Jelq 干湿两用，以最适合您的为准。
- 包装。我们现在将详细描述如何执行泵送会话。
包装程序
使阴茎达到 80-90% 的勃起，用奶油或液体凡士林润滑，然后将其插入罐中并紧紧地压在耻骨上。
尽量不要让凡士林接触到阴囊，否则也会被烧瓶吸收。
如果发生这种情况，请不要容忍：取出罐子，用餐巾纸擦干阴囊，然后将阴茎插回罐子中。如果摩擦阻止拉伸，请用滑脂油润滑烧瓶内部。滑差必须是 100%。
在高质量的泵中，有一个压力表，它指示泵中的压力.
对一些人来说，4 个单位似乎是有形的负载，而另一些人则毫无感觉。
你需要监控压力还有一个原因——你需要知道你从哪个标记开始，这样你就可以平稳地增加负载而不会走得太远。
烧瓶中的成员将伸展到其全长。跟随你的感受。如果出现疼痛，请停止该组。
训练集
组间休息3-5分钟。这时，可以做轻微的伸展运动。在下一组之前，让阴茎恢复到 80-90% 的勃起。
- 第一套。将第一组专用于轻负载：不要试图在第一种方法中泵出所有空气以最大限度地拉伸阴茎。如果你一开始就开始做手势，生长就会停止。每个事物都有它的时代。进行 10 分钟的轻度运动。
- 第二套。在下一组，你可以增加一点压力。这是压力表派上用场的地方：查看压力表并将压力调高一点。第二组也需要 10-15 分钟。
- 第三套。对于第三个系列，不要增加压力，将时间增加到 20 分钟。你应该在整个系列中感觉良好。无痛！
套后
打包背光 jelq 后，字面意思是 30-50 次光代表。不要尝试像在血管项目中那样做一个完整的硬 jelq。在这种情况下，您需要 jelq 来增加血液循环，因为在泵送过程中，阴茎中的血液会停滞。
然后做中等力量的直拉5到10分钟。
它测量训练前后的 BPFSL 参数。如果锻炼后有 WUP，那么您做的一切都是正确的。如果没有，请仔细阅读文章并分析您的锻炼情况。
训练结束了。首选时间表 2/1 或 3/1。永远不要忘记休息，但你也不应该偷懒。监控阴茎的状态，训练有素，勤奋，倾听
增加负载
现在再谈一点关于增加负载的事情。整周不超过规定负荷。第一个系列很容易，10分钟，第二个系列负载稍高，也是10-15分钟，第三个系列在相同压力下是20分钟。
一周后，稍微，一点点，增加第一场比赛的负荷，这样第二场比赛的负荷会更大，第三场比赛的压力相同，但已经20分钟了。方案很简单。
所以，一周又一周，逐渐增加负荷。这将帮助您获得最佳结果。几周后，随着经验的积累，将第一组的长度增加到 15 分钟，第二组 20 分钟，第三组 25 分钟。
如果您有足够的经验，您可以根据给定的示例更新和更改您的培训计划。
继续拉伸外衣的过程，直到将 BPFSL 和 BPEL 之间的差异增加到 2 厘米或更多，然后继续进行血管循环。
使用泵的血管程序
练习清单：
- 睾丸按摩 - 5 分钟。
- 蒸汽加热 - 10-15 分钟。
- 中等力度直接拉动 - 5 分钟。
- Jelq - 100 次重复。
- 直立卷发 - 10 分钟。
- 坐在半直立的成员上 - 10 分钟。
- 抽水会议。
执行命令
血管循环中的抽吸过程与外衣拉伸循环中的抽水过程完全相同，唯一的区别是这种情况下的罐子是宽的，而不是窄的，并且阴茎膨胀得很宽。会话时间和增加负载的原理是完全一样的。
组间做俯卧撑。组间推10-15次就足够了。
真空泵和冲头的组合提供了出色的 VUP。仔细打孔。
如果您觉得负荷太大，请放慢速度并缩短锻炼时间。
最后，做一个轻微的 jelq 来激活你的循环。
训练结束了。在训练结束时，用救护车软膏润滑阴茎，以防止瘀伤和挫伤或类似物。附表 2/1 或 3/1。
要跟踪训练的效果，您可以在训练前和训练期间测量阴茎周长。但是，您应该尝试在成员充满淋巴之前对其进行测量。
淋巴扩大的周长与我们无关。我们需要一个干净的 WUP。并且在开始和训练期间的测量值之间的差异越大越好。如果差异每周都在增加，那么您就走在了正确的轨道上。
几个重要的点
现在让我们看看经典抽水的几个要点。
- 时刻 1– 手动练习 + 泵。真空泵是主要锻炼计划的重要补充，增强了训练效果。您不应该改用一次性使用泵；这将是一个错误的决定。
- 时刻 2- 淋巴。当用泵运动时，阴茎会被淋巴液强烈"淹没"。淋巴的第一次训练可能会更多，经过几次训练后它"泛滥"的次数就不多了。如果有大量的淋巴液，那么可以将池子分成两个阶段，阶段之间有 30 秒的停顿。为了防止大量的淋巴，将允许抽避孕套。是的，不要惊讶。在避孕套中，皮肤被紧紧地压在一起，从而防止淋巴液积聚在下面。这不会影响培训的整体效果。
- 时刻 3- 治疗霜。在训练结束时，您应该使用治疗霜。这将有助于快速治愈红点并防止阴茎变黑。
- 时刻 4– 泵送过程中的血液。在高负荷运动期间，可能会从尿道流出几滴血。这是由于尿道中的血管受损。在这种情况下，请立即结束课程并给自己两周的休息时间。休息期间，一定要喝些强化血管的药。维生素 E 也值得喝。休息两周后，恢复训练，但要循序渐进：在两周的轻度训练后，恢复全面训练。
- 时刻 5- 训练后的性爱。锻炼后，你不应该做爱或手淫。让您和您的会员休息。下次做爱吧。
- 时刻 6- 皮肤变黑。通过积极的经典抽吸，阴茎的皮肤可能会变暗一点。当未遵守程序中描述的条件时会发生这种情况：热身，负荷充足，训练后使用面霜。无论如何，变黑不是一个痛苦的迹象。