世界上没有人拒绝增加阴茎的大小。对其参数的不满会导致相当严重的问题：在男性中，自尊会下降，作为爱人的怀疑和自信会暴露出来，有时会完全发展成抑郁症和心理障碍。
在现代世界，有许多不同的方法不仅可以增加阴茎的长度，还可以增加周长。有些选项非常有效，在 2-3 个月的训练中，您可以增加几英寸。相反，其他人只是浪费时间而不扩大阴茎。
由于方法众多，您可能会感到困惑，不知道该停止哪种方法以及哪种方法对阴茎增大最有效。这就是为什么有必要考虑几种增加阴茎尺寸的方法，找出它们的优点和缺点，以便找到理想的选择。
手动矫正阴茎增大
与手术相比，通过拉动动作明确地按摩阴茎并不是达到预期效果的快速方法，但效果会持续一生。
此外，伸展运动对男性身体来说是安全的，无论年龄大小都可以进行，并且没有禁忌症。
上课前，建议先对阴茎进行预热：
- 用在热水中浸泡过的毛巾包裹阴茎 10 分钟。
- 或将生殖器放入一碗温水中 5 分钟。
热身可以促进更大的软组织弹性，降低阴茎受伤的风险，并增加训练效果。可以在男性方便的任何位置进行手动校正，例如坐在椅子上。训练的分步执行：
- 加热阴茎后，在其上涂抹润滑剂或专用乳膏，这也可以增加阴茎，从而产生双重训练效果。
- 它使阴茎达到约 70% 的勃起状态。
- 用由食指和拇指组成的抓环固定阴茎根部。挤压环以感受阴茎上的张力。
- 用压缩环，要集中运动到头部，到达头部，手有节奏地变化，重复运动。
- 对于第一次训练，100 个此类动作就足够了，训练时间约为 15 分钟。
随着时间的推移，为了最大限度地扩大阴茎，有必要进行更多的此类运动并在一节课中达到 500 次。男士评论表明，反向运动（从头部到阴茎根部）也有效，因此以相同的量进行。
当男人掌握了上述练习后，他就可以进行热水训练了。它的工作方式如下：
- 将浴缸中的水装满，躺下 5 分钟以放松阴茎和阴囊。
- 进入一个舒适的坐姿。
- 重复上一个练习中的所有步骤。
在这节课中第一次，50 次运动就足够了，因为没有额外的润滑来促进手的运动。也不建议一开始就进行阴茎的反向运动，因为这会导致阴茎皮肤发红并在训练后感到疼痛。
男性经验表明，结合这些锻炼，在定期锻炼的第二个月观察到阴茎增大。
通过六个月的锻炼，实际上有可能使生殖器增加2-3厘米，同时会显着增加厚度。
阴茎环
该设备不仅是一种性玩具，还是一种可以让您对抗勃起功能障碍和早泄的产品。
没有手术的自然阴茎增大的支持者认为，这种属性提供了器官的增加。
阴茎环的种类：
- 金属、橡胶、硅胶和塑料环。
- 带浮雕表面，夹紧。
- 配备振动器的设备。
相信通过在阴茎上套上勃起环，然后进行伸展阴茎的运动，可以最大限度地提高阳刚之气。基本训练指南：
- 加热阴茎。
- 获得 100% 勃起状态。
- 按照说明戴上阴茎环，拧紧。
- 最佳运动时间为 10-15 分钟。
- 为了阴茎的最大生长，有必要进行阴茎牵引运动，从根部到头部。
- 移动直到男人感觉到阴茎有轻微的刺痛感。
- 你必须通过自慰来完成训练。
如果一个男人是初学者并且第一次进行这样的练习，那么他最好停在橡胶或皮革环上，这对阴茎来说不太紧，因此受伤的风险很小。
当此类活动不是新鲜事物和不寻常时，您应该注意金属环，它可以让您获得最大的阴茎增大效果。
然而，使用后出现并发症的风险相当高。如果您不遵循课程的时间框架，对阴茎施加过大的压力，可能会出现并发症：
- 生殖器疼痛，在某些情况下足够严重。
- 阴茎皮肤发红。一般来说，器官的自然颜色会在 2-3 小时内恢复。
- 阴茎皮肤上的紫色和蓝色斑点。他们通常会在 5-7 天内通过。
如果已经确定了此类培训后果，则需要放弃它们，直到它们自行消失为止。如果阴茎疼痛持续 3 天或更长时间，您应该咨询泌尿科医生。
阴茎配件
毫无疑问，阴茎配件没有长期效果，但它们可以提供即时阴茎增大，例如，在性交前立即。
用于生殖器官的产品可以： 增加阴茎长度，使阴茎更粗。
配备振动器的产品提供许多愉悦的感觉。
阴茎的性属性允许您增加 2 至 10 厘米。但是，在选择这样的产品时，需要记住，女生更喜欢16-18厘米范围内的阴茎尺寸，所以如果你已经是13-15厘米，就不要再买10厘米的喷嘴了。
使用附件的特点：
- 封闭式喷嘴可让您避免意外受孕，防止感染性传播疾病。射精后，必须立即取出该装置。
- 充满活力的配饰将使您的私密生活多样化，带来新的感受，并为您的伴侣带来最大的乐趣。
- 产品的外表面可以用水基润滑剂润滑，内表面用滑石粉处理，以防止刺激阴茎皮肤。
- 配件专门放置在勃起的阴茎上，滚动和滚动产品。
- 建议单独进行产品的第一次放置，您可以手淫以适应新的感觉。
值得注意的是，性玩具不是日常使用的，滥用它会导致勃起状态恶化，从而使阴茎变得松弛和柔软。附件的优点：
- 即时阴茎增大。
- 价格实惠，健康安全。
- 控制射精。
- 长性爱。
- 新的感觉，更明亮的高潮。
男士的反馈表明，咬嘴的感觉真的很不寻常，灵敏度略有降低。但这种状态可以让你延迟射精，延长性交时间。
至于公平性的意见，他们认为这样的属性有助于以新的方式体验性生活，带来新的感觉，并使传统性行为多样化。
总而言之，我们可以肯定，所有以一种或另一种方式增大阴茎的方法都是有效且高效的。但是，将几种方法结合起来，定期进行 3-5 个月有助于达到最大效果。