不知何故，在所有男性作品中，阴茎受到了特别的关注。以他为代价的比喻有很多，笑话也数不胜数。甚至有自己的崇拜，被恭敬地称为阴茎。那么，如何不考虑尺寸？
如果现实最终令人沮丧并厌倦了用悬垂的木板伸展四肢，请查看我们的谦逊建议。我们将向您展示如何在没有不必要的麻烦的情况下延长这个崇拜对象。
标准长度是多少？
科学家们收集了一千多人，并计算出宇宙尺度上肢体的平均长度。他的勃起为 13. 1 厘米。12-16 厘米的边缘被认为是标准。很少有人离开的地方。100个可怜的家伙有5个"船长"不到10厘米。只有1%的野蛮人可以夸耀超过20厘米的工具。
器官大小与其他物理参数没有任何关系。不受国籍、职业、身高、鼻子或腿长的影响。
建议将阴茎加长到什么尺寸？
有必要从平均值中"跳舞"，我们在上面仔细提到过。如果超出 12 厘米，加长是您的选择。它可以是从父母那里继承来的小阴茎，也可以是从遗传缺陷中继承的小阴茎。然而，这不是教条。那些平均视力为 12-16 厘米的人也转向了抽阴茎的问题。
延长它的最佳方法
查看我们精选的最佳种植技术。
在家里
让我们从不离开您最喜欢的划伤沙发的情况下开始。
延期
动态拉伸对增长起作用。有必要在放松或半勃起的阴茎上长时间拉动。最佳勃起 50-70%。
这里练习基于 HeadStretch 技术：
- 取头部，将皮肤拉至根部；
- 用力握紧根部；
- 将把手移至表冠；
- 两手相交时，双手举起2-5秒；
- 松开1-2秒；
- 重复20-30次。
锻炼会拉紧束腰外衣，这对长度很有效。在 2 个月内，您的身高将增加 + 1 厘米。
在家悬挂重物
你应该从低重量开始，持续 10-40 分钟，每天 2-3 场比赛... 需要预热、按摩以恢复血液循环。该练习是在放松的阴茎上进行的。
它是如何工作的：
- 去除头部背部的皮肤；
- 我们用棉布盖住行李箱；
- 衣架放在头下，严格在两侧（2-2. 5 厘米的凹痕）；
- 在固定过程中，必须从牙冠中挤出血液。
当衣架的重量达到 3 公斤时，您会看到增长。这将需要大约 3 个月的时间。该技术与其他刺激方法兼容。
哲庆
我们发现了 1989 年 8 月发行的《花花公子》杂志。一位爱冒险的女性 Donna Powell 在她的文章《如何让你的公鸡更大》中描述了挤奶的方法。
21世纪并没有发生重大变化：
- 牢牢抓住根；
- 在表冠上佩戴一个紧密压缩的戒指；
- 用你的第二只手抓住根；
- 将环引导至头部；
- 松开第一只手，将其移至底座，再次抓住，以此类推；
- 该组持续 20-30 分钟。
这项技术需要很强的自律和坚强的意志。没有这个，就不可能达到正确的勃起程度。40-50% 有助于增长，更高的将增加周长。2个月的课程后你会看到效果。... 除了加厘米，还会增加皮肤的紧实度、弹性、血液循环和勃起的硬度。
施莱辛格练习
这位聪明的美国人想出了一系列简单的练习。用手指抓住头部，拉阴茎5-6次。
该程序每天重复数次，即使是很小的需要。几个月的训练给 +1 厘米。
道教技法
呼吸技巧和伸展运动都在这里起作用。此外，用三个手指对会阴施加压力。另一个艺术-兴奋的躯干顺时针和逆时针旋转，打大腿，用温水给心爱的人洗澡...
您会注意到 2 个月内的首次增长。道家方法的普及者Mantek Chia生活在世界上。有关详细信息，请参阅此作者的书。
延长器或担架
我们获得了最好的硬件技术。由于海绵体的生长，伸肌在长度上拉伸阴茎。我们不怕这个词，拐杖，它粘在底座和头部。进步来自逐渐增加杆的长度。该系统每天使用 6 至 8 小时。... 我们建议您携带真空吸尘器，它们非常方便且创伤更小。
Exu 的直接替代品是真空担架。通过将带子缠绕在大腿上并将头部锁定到位，您将获得正确的拉力。白天，您需要监控皮带的位置，监控阴茎的牵引力和疲劳度。理想情况下，该系统每天使用 8 至 12 小时。增长取决于个人特征，但设备将提供 +1 厘米。
本地和内部使用的媒体
局部制剂可单独使用并与其他技术配合使用。
凝胶和软膏
大多数面霜和凝胶由人参、育亨宾、角质山羊草和淫羊藿制成。草药混合物改善血液循环，提高女性的性吸引力，作用于铁的效力。奶油独奏有暂时的效果。
与最好的技术人员一起，他们提供了最好的长度增益。
喷嘴
一种延长阴茎的快速方法，在性活动方面具有吸引力。
选择由阴囊固定的闭合模型，它们不会从顶部脱落。有振动、刺激肋、刺、触角的标本。
平板电脑
片剂，睾酮和其他男性雄激素的含量，只由医生开处方，然后主要在青春期。当青春期在路上时，有可能会收缩长度加2-3厘米那是自然所建立的... 药物不会延长成年健康男性的阴茎。此外，自我管理这些东西会导致勃起和其他健康方面的负面变化。
住院手术
这里有一些好医生的血腥方法。
阴茎韧带切开术
韧带切开术的工作原理是从阴茎上切除韧带。从广义上讲，外科医生打开躯干内侧和胸部之间的角度。结果，这位同志在休息、勃起时身长变长。手术后，海绵体暴露于担架和扩展器。
修剪需要测试、检查和全身麻醉。平均结果为 + 2-3 厘米。干预六个月后，您将能够高兴地大喊大叫。
男性器官衰竭
在这里，一切都变得更加严重：对于完全丧失勃起功能、纤维化、阴茎发育不良、佩罗尼氏病的穷人，可以进行干预。
外科医生使用充气、塑料和刚性假肢。最后一个选项几乎从未使用过，因为它不美观、不自然且不方便。
如何选择方法
没有通用的公式。进展取决于组织的拉伸能力和弹性。有人从 jelq 和泵中生长，有人从带有面霜的增量剂中生长。所有这些都是漫长而费力的工作。
锻炼工作计划示例
如果您不知道从哪里开始，我们将向您展示正确的方法。您将在下面找到包含长度增益所有组件的程序说明。在此过程中，您将获得经验并创建自己的训练集。
初学者程序示例：
- 用加热垫加热5分钟；
- 伸展 5 分钟。连续 30 秒进近 10 次；
- jelqing 10 分钟。每个动作3秒。总共需要左右手做200个动作；
- 加热5分钟；
- 凯格尔技术：50 次挤压 5 秒。
工作 2 天交替锻炼，休息 1 天。在 6 周内逐渐增加您的锻炼时间。
禁忌症
技术和技巧只由健康的人执行。
如果您有以下情况，请停止活动：
- 感染、呼吸道疾病；
- 恶化阶段的各种病理，化脓过程;
- 肝脏、肾脏、心脏、血管、肺的问题；
- 糖尿病;
- 泌尿生殖器官疾病。
不要过度，从小事做起。否则，你会得到海绵体破裂和尿道损伤。顺便说一句，创伤伴随着令人不安的破裂声，让人想起碎玻璃的破裂声。
结论
阴茎增大是真实的。主要是为长期而艰苦的工作做好准备。以上所有技术都对生长有效，如果出现严重问题，您可以进行手术。