所有年龄、社会背景和婚姻状况的男性都曾考虑过增大阴茎。随着年龄的增长，许多人得出的结论是，他们不需要像电影中那样的阴茎，因为阴茎的平均尺寸为12至16厘米长，3至4厘米厚。建议记住，从根本上增大阴茎是不可能的。但同时，你也不应该绝望、灰心丧气。
“你没有足够的阴茎”的想法会损害你的自尊和整体健康。随着媒体和全球化的发展，标准正在适应流行文化。世界各地的性教育很不发达，这就是为什么出现大量恐惧症和误解的原因。
如果您对阴茎的尺寸不满意，您应该联系性治疗师，他可以确定尺寸并将其与正常尺寸进行比较，如有必要，可以开出阴茎增大的方法，甚至是激进的方法，例如手术。
但大多数时候，在家增加阴茎尺寸是最受欢迎的。
请注意，居民的标准阴茎长度是12-16厘米、粗3-4厘米，而不是25厘米。同时，对14厘米阴茎满意的夫妇数量远高于对25厘米阴茎的夫妇数量。
增大阴茎的常用方法。
增大阴茎的方法主要有两种：
- 独立，无需手术；
- 通过手术。
同时，手术方法需要术前准备，并以康复期为特色，康复期是干预的一个组成部分。并发症也是可能的。然而，该方法并没有给出理想的结果。
如何在家增大阴茎
即使增加 3 至 5 厘米也需要时间和耐心，因为新的身体组织的生长不会很快。
最流行的是：
- 杰尔青；
- 用重物拉动；
- 按摩；
- 使用特殊泵和延长器；
- 使用喷雾剂、软膏和凝胶。
阴茎由两块肌肉组成：坐骨肌和球根肌。这些肌肉内部有充满血液的空腔，从而增加了器官的大小并使其变硬。众所周知，所有肌肉都可以增大和增强。
在与肌肉进行任何相互作用之前，有必要先将它们热身。如果是阴茎，可以使用热毛巾。
所有类型的按摩都归结为不同方向的热身和伸展以增加血液流动。
Jelqing：在家安全地增大阴茎
Jelching被称为阴茎拉伸。建议在热水淋浴下进行。您可以使用加热剂或药物来增大阴茎；这些药物的本质是增加血流量并扩大海绵体的毛孔。 Jelqing 涉及类似于挤奶的动作。你应该抓住阴茎的根部，缓慢而有力地将血液推向头部，最后稍稍延迟。几个月后效果应该是可以预期的：一切都是因人而异的。通过各种类型的按摩和 jelching，效果会变得永久。
按摩——简单地增加阴茎尺寸
用手握住阴茎头，不要阻碍血液流动。您应该将头向后仰，直到出现不适为止，并将其固定在这个位置一分钟。一分钟后，稍微用力拉几分钟，然后松开、放松并揉捏织物。按摩可以从不同的方向进行。一次会议应持续约 10 分钟。完成后，将阴茎拿在手中并进行几次压缩。注意：为避免受伤，每三天不要做超过一次，不要引起疼痛。
其他方式
拉伸的方法有很多种；通常用特殊装置固定阴茎头并拉伸一定时间。最主要的是安全预防措施。为此，使用特殊的扩展器。
另外，我们可以突出显示用于增大阴茎的泵：将泵放置在器官中，并将空气泵入其中。阴茎充满血液并增大。泵本身并不是万能的，因为效果会随着时间的推移而消失，但它会立即引起注意。
多种方法的综合使用提供了可靠的结果。考虑到阴茎的大小还取决于睾酮水平，最好首先使这种激素的水平正常化，以防出现偏差。
通过稳定的勃起也可以获得足够的阴茎尺寸。为了稳定勃起，您可以使用刺激腹股沟区域血液循环的天然制剂。
在家中增大阴茎的最佳效果是通过结合无害的男性药物、按摩或拉伸以及用特殊的软膏、凝胶和喷雾剂治疗阴茎组织来获得的。